今日は、昨日の会場パンクックで
見本で仕込んだ生地を使って
自宅でこじんまりとパンクックをしました

お友達二人呼んで
プレーンなパンを焼き焼き

やはりプレーン最高～

中身入りも美味しいけど…
素朴でシンプルで
粉の味と天然酵母の甘さがたまらん

お友達も喜んでくれたみたいで、良かった

話題になったのは、熱中症の話…

ストライブという、イオン飲料があるのですが
これがスグレモノなんです

400mlの浄水にワンスティック入れて溶かすと
アイソトニック飲料(体液と同じ浸透圧)になり
500mlで溶かすと
ハイポトニック飲料(体液より若干薄い)になる

そして合成の着色料・香料・甘味料・保存料は全く使われていません

ナトリウム、カリウムを補給しながら
水分を補給してくれるのです


今年の猛暑で
熱中症で300人くらい亡くなっているとか
ストライブ知ってたら
助かったかもしれない人たちもいるのでは…

お友達の一人は、三人の子持ちのベテランママ
一番上は中学生
熱中症になって倒れたのだそうで
スポーツやってるので、使えそうとおっしゃってました

私、派遣でポ○リ○エットの会社にいたので…(笑)
商品の違いが(申し訳ないけど)良く分かります
皆さんＣＭに惑わされないでね～???
(社員の皆さんの人柄は、ホント大好きです)

他にも、アトピーの話など…
妊娠すると出やすかったりするんですよね
もう一人のお友達は妊娠初期で…
痒くて辛いようでした

私も二人目妊娠中は
ほんっっっとに酷いアトピーになり
超絶辛かったです
そのうえ産まれたまーくんは
低体重児のうえに、アレルギー持ち
吸う力は無いし、体重増えなくて大変でした
ちなみに2歳の今もまだ9キロしかありません
やはり、お腹の中の時代に
しっかり栄養与えなきゃなんですよね
粗食ばかりで無頓着でした


私、今回はホントにトラブル出ないで済みました
やっぱり、ビタミンとたんぱく質だと思います～

葉酸もキッチリとれたはず

栄養バランスを心掛けた今回の妊娠…
第三子は、ノンアレっ子でありますように
そして3000g以上で産まれますように…

今日で八月も終わり
九月は出産が控えているし
アムウェイは新年度だったりと
【新しいこと】てんこ盛りです

さ～て新しい日々をたのしむぞいっ