2012-08-02 [Thu]
写真はないけど~
○ごはん
○豆腐バーグきのこソースがけ
(バーグ→人参、玉ねぎ、高野豆腐ミンチ、ひじき)
(ソース→甘味噌、しょうゆ、みりん、ブナピー)
○ズッキーニの素揚げ(ハーブソルト)
○きゅうりとワカメの酢の物
○ミネストローネ風スープ
○ごはん
○豆腐バーグきのこソースがけ
(バーグ→人参、玉ねぎ、高野豆腐ミンチ、ひじき)
(ソース→甘味噌、しょうゆ、みりん、ブナピー)
○ズッキーニの素揚げ(ハーブソルト)
○きゅうりとワカメの酢の物
○ミネストローネ風スープ
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