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月天心のイマココブログ
来た道を後悔しなくていいよ 行く道を心配しなくていいよ 幸せへの第一歩は 【今、ここから。】
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2017-09-24 [Sun]
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2013-02-04 [Mon]
今日のローフードベシフル講座内容は
○フルーツスムージー
○切り干しのフルーティーローサラダ
○ロースープ
○ローベジロール
○ローパスタ
○プチローパフェ



合間にはローフードの基礎として
食べ順や食べる時間について
注意点や理論を簡単に解説しながらすすめました

皆さん色々質問もあり…
特にマクロビとの比較など
わいわいもりあがって楽しかったです☆


次回は今週金曜日になります♪


ご予約おまちしてま~す(*^^*)



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