月天心のイマココブログローフードベシフル講座終了☆

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2024-12-22 [Sun]

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2013-02-04 [Mon]

今日のローフードベシフル講座内容は
○フルーツスムージー
○切り干しのフルーティーローサラダ
○ロースープ
○ローベジロール
○ローパスタ
○プチローパフェ

合間にはローフードの基礎として
食べ順や食べる時間について
注意点や理論を簡単に解説しながらすすめました

皆さん色々質問もあり…
特にマクロビとの比較など
わいわいもりあがって楽しかったです☆

次回は今週金曜日になります♪

ご予約おまちしてま～す(*^^*)