震災前まで続けていた
菜食料理教室【ベジフルランチのススメ】を再開しました～☆

今日のメニューは
夏の終わりのお野菜をふんだんに使ったメニュー

○長ネギ豆乳ドリア
○おからこんにゃくの青椒肉絲風
○ロータブレ（クスクスのサラダ）
○ハーブかぼちゃ煮
○しゅわしゅわ酵素ピクルス
○季節のスープ

大人四名
子供二名
私とはるぼうとまーくん
総勢九名でわさわさお料理！

とってもおいしくできました(*^o^*)

今月23日も同じ内容で開催します

（定員になりましたのでキャンセル待ちになります）

私に子供が増えたので
震災前より定員数を減らしています
ゴメンナサイ～(⌒～⌒)

来月もまた開催します♪

みなさんありがとうございました☆