https://imakokokara.iku4.com/ 来た道を後悔しなくていいよ　行く道を心配しなくていいよ　幸せへの第一歩は　【今、ここから。】 ja 2013-02-16T09:43:12+09:00 https://imakokokara.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%A0%EF%BC%81%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%81%A0%EF%BC%81 １３日くらいから ものすごーく気分が落ちている… なんかダメ… 本当にダメ… で、原因判明！ チョコだよ…チョコレート！ 夫が貰ってきたラスクから始まり 甘いものを夜十時以降にとるのが続いておったのである はあ～納得！ ... ものすごーく気分が落ちている…

なんかダメ…
本当にダメ…


で、原因判明！

チョコだよ…チョコレート！


夫が貰ってきたラスクから始まり

甘いものを夜十時以降にとるのが続いておったのである

はあ～納得！



]]> 未選択 2013-02-16T09:43:12+09:00 月天心 NINJA BLOG 月天心 https://imakokokara.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%82%82%E3%82%82%E3%81%8B%E8%BE%B2%E5%9C%92%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%99%E3%83%84%E3%81%A8%E8%B5%A4%E3%82%AB%E3%83%96%E3%81%AE%E3%83%8A%E3%83%A0%E3%83%AB ももか農園キャベツと赤カブのローナムルです☆ 辛腐乳と太白ごま油とお酢だけ！ わ～なんでこんなに旨いんや…(≧∇≦) 最近なんだか気持ちが落ちてるし イライラしたり 悲しくなったりとかして… やっぱり食べ物、食べ方、だいじ！ 北海道のS子さん（伏せ字になっとらん）が...
辛腐乳と太白ごま油とお酢だけ！

わ～なんでこんなに旨いんや…(≧∇≦)

最近なんだか気持ちが落ちてるし
イライラしたり
悲しくなったりとかして…

やっぱり食べ物、食べ方、だいじ！

北海道のS子さん（伏せ字になっとらん）が
精製されたものや砂糖をとらないかたで

（今思えばナチュラルハイジーン実践者だわね）

なんでとらないんですか？と聞いたら

落ち込みやすくなったりするから…と言っていたのを思い出しました


本当なんだなぁ…


暖かい国で
フルーツもぎって暮らしてみたいな～！






]]> 未選択 2013-02-15T19:32:46+09:00 月天心 NINJA BLOG 月天心 https://imakokokara.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E4%BB%8A%E5%B9%B4%E3%81%AE%E3%83%90%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%A7%E3%82%B3%E3%81%A7%E3%81%99 今年のバレンタインチョコです～☆ PeopleTreeとDioineのフェアトレチョコを 佐藤商店のひろこさんに 可愛くしてもらいました～！ 普段チョコはなかなか買わないのですが バレンタインにフェアトレチョコはいいなと思って(*^o^*) ひろこさんの パッケージを活かし...
PeopleTreeとDioineのフェアトレチョコを
佐藤商店のひろこさんに
可愛くしてもらいました～！

普段チョコはなかなか買わないのですが
バレンタインにフェアトレチョコはいいなと思って(*^o^*)

ひろこさんの
パッケージを活かしてラッピング
愛が溢れてます(^_^)v

被災者の方々の手による
お花のコサージュも可愛い！

なんとラッピング無料でございます(≧∇≦)

皆様ぜひ佐藤商店へ～！





]]> 未選択 2013-02-11T17:10:40+09:00 月天心 NINJA BLOG 月天心 https://imakokokara.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81 ももか農園の赤かぶの葉と 四色人参でナムル☆ 人参は五時間前からナムルっておきました 葉っぱは直前に！ なんとも美味しい☆ 食べすぎないようにしなきゃ(笑) 加熱はなすのあげびたし 自家製ポン酢です ... 四色人参でナムル☆

人参は五時間前からナムルっておきました
葉っぱは直前に！

なんとも美味しい☆

食べすぎないようにしなきゃ(笑)

加熱はなすのあげびたし
自家製ポン酢です





]]> 未選択 2013-02-11T13:13:17+09:00 月天心 NINJA BLOG 月天心 https://imakokokara.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%A6%8F%E5%B2%A1%20%E3%82%82%E3%82%82%E3%81%8B%E8%BE%B2%E5%9C%92%E3%81%AE%E5%BD%A9%E3%82%8A%E4%BA%BA%E5%8F%82%E2%98%86 福岡のももか農園より…♪ 虹色人参です☆ なんて綺麗なんでしょう～！ 同じ農園のあかかぶの葉と和えて 七色ローナムルに変身させて 今日のランチに登場予定です(≧∇≦) 朝御飯は残りご飯に かぶの葉っぱと中華だし ゴマでサッと炒めたチャーハン 子供たちがもりもり食べて... 虹色人参です☆

なんて綺麗なんでしょう～！

同じ農園のあかかぶの葉と和えて
七色ローナムルに変身させて
今日のランチに登場予定です(≧∇≦)

朝御飯は残りご飯に
かぶの葉っぱと中華だし
ゴマでサッと炒めたチャーハン

子供たちがもりもり食べてびっくり！

写真とる前に完売(笑)



]]> 未選択 2013-02-11T08:56:25+09:00 月天心 NINJA BLOG 月天心 https://imakokokara.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%99%E3%82%B8%E3%81%86%E3%81%AA%E4%B8%BC とうとうここまで来ました…(笑) 精進うなぎの蒲焼きです！ 意外と簡単にできましたよ(^_^)v 夫も絶賛～！ あっといいまに皆様完食… ベジウナギが一枚しか残らなかったので 私はアボカドとナムルで増量しますた☆ ...
精進うなぎの蒲焼きです！

意外と簡単にできましたよ(^_^)v

夫も絶賛～！

あっといいまに皆様完食…
ベジウナギが一枚しか残らなかったので
私はアボカドとナムルで増量しますた☆






]]> 未選択 2013-02-11T08:37:05+09:00 月天心 NINJA BLOG 月天心 https://imakokokara.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%99%E3%82%B8%E3%82%BF%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9%E2%98%86 今夜はベジタコライス☆ 大豆ミートのミンチタイプを 野菜と炒め煮したタコスミートを 玄米ご飯にのっけて… たっぷりのキャベツに アボカドとミニトマトをトッピング～ ザクザクまぜていただきます☆ ... 大豆ミートのミンチタイプを
野菜と炒め煮したタコスミートを
玄米ご飯にのっけて…
たっぷりのキャベツに
アボカドとミニトマトをトッピング～

ザクザクまぜていただきます☆



]]> 未選択 2013-02-05T17:56:37+09:00 月天心 NINJA BLOG 月天心 https://imakokokara.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%AD%E3%83%BC%E7%94%9F%E6%B4%BB%EF%BC%91%EF%BC%99%E6%97%A5%E7%9B%AE ローフード生活１９日目となりました！ 食べ物もさることながら 水分をとること あと、歩くこと！ 湯船にしっかり浸かって暖まること 好きなことをしてストレスを貯めないこと 色々気づきがあります～！ これらがうまく循環していくと 本当に身も心もスッキリとして エネルギーが安...
食べ物もさることながら
水分をとること
あと、歩くこと！
湯船にしっかり浸かって暖まること
好きなことをしてストレスを貯めないこと

色々気づきがあります～！

これらがうまく循環していくと
本当に身も心もスッキリとして
エネルギーが安定するし
体調がいいとやれることも増える
活動時間も増える

いいことづくめであります☆

是非みなさんも～☆



]]> 未選択 2013-02-05T15:41:20+09:00 月天心 NINJA BLOG 月天心 https://imakokokara.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%95%E3%83%BC%E3%83%89%E3%83%99%E3%82%B7%E3%83%95%E3%83%AB%E8%AC%9B%E5%BA%A7%E7%B5%82%E4%BA%86%E2%98%86 今日のローフードベシフル講座内容は ○フルーツスムージー ○切り干しのフルーティーローサラダ ○ロースープ ○ローベジロール ○ローパスタ ○プチローパフェ 合間にはローフードの基礎として 食べ順や食べる時間について 注意点や理論を簡単に解説しながらすすめました ... ○フルーツスムージー
○切り干しのフルーティーローサラダ
○ロースープ
○ローベジロール
○ローパスタ
○プチローパフェ



合間にはローフードの基礎として
食べ順や食べる時間について
注意点や理論を簡単に解説しながらすすめました

皆さん色々質問もあり…
特にマクロビとの比較など
わいわいもりあがって楽しかったです☆


次回は今週金曜日になります♪


ご予約おまちしてま～す(*^^*)



]]> 未選択 2013-02-04T16:07:59+09:00 月天心 NINJA BLOG 月天心 https://imakokokara.iku4.com/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%BE%8E%E3%81%97%E3%81%84%E3%82%82%E3%81%AE%E3%81%9F%E3%81%A1%E3%81%AB%E5%9B%B2%E3%81%BE%E3%82%8C%E3%81%A6%E2%80%A6 おとのわ、おかげさまで盛況のうち終了いたしました☆ いつもは一キロ捏ねるパン生地も 今日は上映会の反省を活かして 四キロ捏ねました♪ 昨夜は地震に揺り起こされて 夜中に捏ねたり 朝方に成形したりで あまり眠れてません けれどこんなに幸せなのは おとのわで美しいものに囲ま...
いつもは一キロ捏ねるパン生地も
今日は上映会の反省を活かして
四キロ捏ねました♪

昨夜は地震に揺り起こされて
夜中に捏ねたり
朝方に成形したりで
あまり眠れてません

けれどこんなに幸せなのは
おとのわで美しいものに囲まれていたから…

kitoneさんの青いキーホルダーは
私の屋号（別名？）
月天心につながるお月様の刺繍…

最後の最後に残っていたので
運命を感じて
お嫁にもらってきました


岩沼の被災者さんの刺し子のタグも
美しいです

リボンヌ手芸部のブローチは
ワークショップで私が作ったものです

これが楽しい～！
もっとやりたかったなあ


会場には好きなもの、欲しいものいーっぱいでしたが

中でもステンレスの手仕事餅焼き網に心惹かれました…

茶漉しも美しかったな…

南から来た絹の靴下も色鮮やかだった…

ビンもののシロップたちや
綺麗な押し寿司も…

さあさ
さすがに眠くなりました

今日はゆっくりお休みなさい(*^^*)

明日はローフード講座です♪



]]> 未選択 2013-02-03T23:41:47+09:00 月天心 NINJA BLOG 月天心