できたよ

がんづき風だけども(笑)

レシピはあとで～

伯母と伯父が遊びに来てくれまして

お土産に生イチジクをいただきました

コンポート用の青いイチジクはやっと出回って来たけど
今年は高い

生食用イチジクはさらに高い(笑)


それをゴロッといただいて
割って見たら綺麗～
味も美味しくして
ただ食べるのが勿体なかったのです


で、サワークリームがあったので
以前マイミクきよちゃんにいただいた
洋梨のタルトのレシピを応用して
生イチジクタルトを焼きました



さわやかウマーい


はぁん


秋最高

一か月ほど前
栄養に詳しいＡさんに
【赤ちゃんは予定日までキッチリお腹に入れときな】と言われました

理由は…
○ある程度赤ちゃんが大きい方が後が楽
○低体重児は病気のリスクが高い
○お腹を出る前にどこまで身体を発達させられるかで、大人になってからの身体にも影響する


などなど…


私の妊娠生活…二人目まではホントに粗食生活→
なのに私の体重増えて行く→
胎児は推定小さめ→
やっと推定3000越え→
産まれてみると2500→
ちいさくて吸う力ない→
なかなか肥えない

という感じだったのです???

そのうえ二人ともアレルギーもち
アレルギーにならないようにと
粗食にしていたのにっっっ！です


も～今回は妊娠前からしっかり食べて(笑)
さらに天然の栄養素のサプリで補ってました
今までは不足しまくりだったであろうたんぱく質を
プロテインを飲む事で
良質で吸収しやすい形で取り入れたのが一番良かったかな


Ａさんに【入れときな】と言われた時
【私予定日より早いタイプなんですよ?】と言ったら

【プロテインとマルチビタミンしっかり摂ってるなら、子宮口の力が無くて早まりすぎるようなことは無いから大丈夫】と言われていたんです

んなわけで…まだうまれておりません

Ａさんのいったとおりだなぁ


下がっては来てるけど、二人目までの切迫感が一切ない

これはとても楽です

妊娠中の栄養、大事です！

是非マイミクあんぱんまんさんの日記もご覧ください
妊婦必見ですよ

今年初の石畳ケーキ
やっぱりこれ好き好き

見た目も味も素晴らしい


そして13分で焼けるところも魅力


今年もたくさんリピしそうです

かぼちゃとアーモンド
そしてくるみをふんだんに使って

秋味タルトを焼きました

勿論フライパンオンリーで～す

かならドッチリしてますが
食べるとあっという間(笑)

ああ～秋っていいなぁ